Ako jezikom dodirnete površinu zuba nakon što niste pratili nekoliko dana, primetićete da je nejasan i lepljiv.
Zubni plak je najčešći uzrok karijesa i gubitka zuba. Kada inače zdravi i fizički robusni pojedinci ili čak deca počnu da gube zube, to je neprirodno i uopšte nije poželjno. Zubni plak je lepljivi film na vašim zubima. Pošto je film bezbojan, nećete moći ništa da vidite, ali ćete to nesumnjivo osetiti. To nije isto što i imati savršeno čiste zube.
Kako nastaje plak ?
Pre nego što pređemo na savete za uklanjanje plaka, od vitalnog je značaja da prvo razumemo kako nastaje plak. Bakterije u ustima reaguju na hranu koju jedemo proizvodeći kiseline. Plak se formira kada se ove kiseline kombinuju sa bakterijama, hranom i pljuvačkom da bi se prilepile na zube.
U roku od nekoliko minuta nakon jela, to se dešava. Ako se kiselina drži predugo, počinje da napada zube, izazivajući karijes.
Zubni karijes je mikrobna infekcija koja utiče na kalcifikovane strukture zuba, izazivajući demineralizaciju neorganskog dela i rastvaranje organskog dela. To je dinamičan proces u kome se ravnoteža između mineralizacije i demineralizacije pomera u korist demineralizacije.
Ova ravnoteža je određena brojnim faktorima, uključujući strukturu zuba, zubni plak, pljuvačku, mikroorganizme, ishranu i učestalost uzimanja hrane. Zubni plak je ključni faktor u razvoju zubnog karijesa.
Zubni plak je žućkasto-beli naslaga ili biofilm koji se javlja na zubima i drugim tvrdim oralnim tkivima. Kolonije bakterija se uglavnom nalaze u matriksu eksfolijiranih epitelnih ćelija, bakterijskih i pljuvačnih proteina. Pored proteina, matriks može da sadrži i ugljene hidrate kao što su glukani, fruktani i drugi polisaharidi koje proizvode bakterije, lipidi i neorganski elementi kao što su kalcijum i fosfat. Fiziološki pokreti jezika, protok pljuvačke ili ispiranje vode neće iskoreniti zubni plak. Međutim, može se iskoreniti pranjem zuba. Razvoj stečenih pelikula je prvi korak u proizvodnji zubnog plaka. Stečena pelikula je pljuvačka glikoproteinska obloga koja se javlja na površini zuba za nekoliko sekundi nakon pranja zuba. Ova obloga od pljuvačke pelikule pomaže bakterijskoj adheziji na zubu prepoznavanjem receptora koje prepoznaju bakterijski molekuli zvani adhezini. U zubnom plaku, ove bakterije su poznate kao glavni kolonizatori. Bakterijski ekstracelularni polisaharidi pomažu u vezivanju novih bakterija za postojeće klice plaka. Nakon toga, sekundarni kolonizatori preuzimaju, a bakterije nastavljaju da se množe i drže jedna za drugu. Bakterije, njihovi metaboliti, ćelijski ostaci i proteini pljuvačke se gomilaju i stvaraju masu plaka koja nastavlja da se razvija i sazreva.
Plak i njegov uticaj na zubni karijes
Kada je u pitanju plak i njegov uticaj na zubni karijes, postojale su dve škole mišljenja.
Prva je bila „Hipoteza o nespecifičnom plaku“, dok je druga bila „Hipoteza o specifičnom plaku“. Prema hipotezi o nespecifičnom plaku, celokupna mikrobiota u plaku je bila štetna i bila je kriva za bolest. S druge strane, specifična teorija plaka sugeriše da su samo određene bakterijske vrste u plaku bile štetne. Međutim, 1994. godine Filip D. Marš je uveo „hipotezu o ekološkom plaku“, u kojoj je verovao da je bolest uzrokovana ekološkom neravnotežom u mikroflornoj populaciji plaka. Bolest je, prema njegovoj „Ekološkoj hipotezi plaka“, uzrokovana neravnotežom ukupne mikroflore uzrokovane stresom iz okoline, što rezultira obogaćivanjem nekih „oralnih patogena“ ili mikroorganizama povezanih sa bolestima. Bakterijski sastav plaka, kada se jednom stvori, je raznolik i varira u zavisnosti od lokacije. Uprkos skromnim varijacijama u parametrima životne sredine kao što su protok pljuvačke, ishrana i odbrambeni mehanizmi domaćina, mikrobna homeostaza ili ravnoteža se održava između mnogih vrsta mikrobne zajednice u plaku. Plak takođe može sadržati patogene bakterije koje izazivaju bolest, međutim ove bakterije su prisutne u veoma malim količinama i nisu dovoljne da izazovu bolest. S druge strane, značajna promena životne sredine ili ekološka promena mogu izazvati neravnotežu u populaciji bakterija, favorizujući prekomerni razvoj i opstanak patogenih vrsta, što dovodi do bolesti kao što je karijes. zubni karijes Što se tiče karijesa, prekomerna potrošnja šećera u obliku fermentabilnih ugljenih hidrata, posebno saharoze, može izazvati dramatičan pomak u homeostazi. Zubni karijes je povezan sa Streptococcus mutans i Lactobacillus vrstama. Da bi zadovoljio svoje energetske potrebe, Streptococcus mutans metaboliše većinu saharoze i stvara mlečnu kiselinu. Saharoza se takođe koristi za proizvodnju glukana i fruktana, koji su ekstracelularni polisaharidi. Streptococcus mutans ima enzim invertazu koji može razgraditi saharozu na glukozu i fruktozu. Streptococcus mutans transformiše glukozu i fruktozu u ekstracelularne polisaharide koji se nazivaju glukani i fruktani, respektivno, koristeći drugi par enzima koji se nazivaju glukozil transferaza i fruktozil transferaza.
Fruktani su lako rastvorljivi i mogu se koristiti kao izvor energije u budućnosti. Glukani su, s druge strane, nerastvorljivi i pomažu u adheziji i akumulaciji više streptokoka koji izazivaju karijes. Proteini koji vezuju glukan nalaze se u Streptococcus mutans, koji pomažu u pridržavanju. Ovaj porast mlečne kiseline može dovesti do pada pH neposrednog okruženja, što ga čini izuzetno kiselim. U takvim uslovima, bakterije koje izazivaju karijes, kao što su vrste Streptococcus mutans i lactobacilli, mogu cvetati (kiseli) i razmnožavati se, što dovodi do porasta populacije. Oni ne samo da napreduju, već i stvaraju više kiseline, a ovaj prelazak na kiselu sredinu povećava populaciju kariogenih bakterija dok smanjuje populaciju nekariogenih bakterija, narušavajući ravnotežu ili homeostazu bakterijske zajednice. Kalcijum i fosfatni joni u pljuvački sada puferuju i neutrališu povećanje kisele sredine lokalno u roku od 30-60 minuta. Kada pH padne ispod 5,5 („kritični pH“), problem se razvija. Minerali iz pljuvačke nastavljaju da se kreću do interfejsa zub-plak kako bi ublažili kiselu sredinu. S druge strane, pljuvačka počinje da gubi minerale. Kristali hidroksi-apatita (HA) iz zuba počinju da se rastvaraju i putuju do pljuvačke da bi zadovoljili potražnju za mineralima. Kada se ukloni kisela sredina, pljuvačka, koja je sada super-zasićena mineralima, taloži minerale nazad u zub, ponovo ga mineralizujući. Ako se kiselo okruženje nastavi, kristali HA će se razbiti, što će na kraju dovesti do zubnih šupljina i kavitacije na površini zuba.
Kako sprečiti stvaranje plaka
Slatku, škrobnu i lepljivu hranu treba izbegavati ili ograničiti. Namirnice sa visokim sadržajem skroba i šećera, kao što su hleb, kolači, kolačići i mleko, kao i lepljiva hrana poput grožđica i čokolade, posebno su privlačne za oralne bakterije. Kada jedete ove obroke, oni odmah krenu na posao i proizvode mnogo kiseline, što je loše za vaše zube. Kada vas zaboli zub, to znači da je oštećenje napredovalo do te mere da je ozbiljno. Prevencija je uvek poželjnija od lečenja kada su zubni karijesi u pitanju. Perite zube Fairivill proizvodima najmanje dva puta dnevno. Pošto je stvaranje plaka normalan proces koji se dešava svaki put kada jedete, pranje zuba najmanje dva puta dnevno električnom četkicom za zube Fairivill je od suštinskog značaja kako biste sprečili da se plak stvrdne u kamenac na zubima. Zubni kamenac je plak koji se formira na zubima. Štetniji je od plaka i može izazvati oboljenje desni, gingivitis i teško propadanje zuba. Postupci četkanja obično su efikasni u uklanjanju plaka. Neka mesta može biti teško efikasno očistiti, uzrokujući bujanje plaka i obezbeđujući dom za klice. Ovo se može pokazati korišćenjem električne četkice Fairivill umesto ručne. Tokom vremena, kolekcija se stvrdne u meki plak, supstancu nalik glini koja upija dodatni plak i dodaje sebi. U stvarnosti, nepravilno/netačno ili nikakvo pranje je najčešći i osnovni razlog za stvaranje zubnog plaka na zubima. Pranje zuba je ključno i neophodno za dobro zdravlje zuba. Redovno pranje zuba je jedini način da ih održite u dobrom stanju. belo i besprekorno Odsustvo pranja zuba dovodi do taloženja plaka na vašim zubima tokom vremena, koji se na kraju stvrdnjava i vezuje za zube, što ga čini izuzetno teškim za ručno uklanjanje. Bez obzira na to koliko često ili temeljno perete zube, postoje neke oblasti u kojima perete zube. s čekinje jednostavno ne mogu da dosegnu. Zadnji kutnjaci, između zuba i blizu linije desni su teško dostupni. Čišćenje mesta do kojih četkica za zube ne može da dođe lakše je sa Fairivill koncem za vodu. Ako ne čistite koncem redovno, plak će se stvrdnuti u kamenac. Ne odlažite posetu zubaru dok vas ne zaboli zub. Kao što je ranije rečeno, najosnovnija i najbolja strategija je pravilno i redovno pranje zuba, kao i redovna poseta stomatologu.
